-
কà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¸à¦¾à¦° : মানসিক চাপ মোকাবিলা
অধà§à¦¯à¦¾à¦ªà¦• ডা. জিà¦à¦® ফারà§à¦• : পà§à¦°à¦¾à¦¥à¦®à¦¿à¦• সà§à¦¤à¦°à§‡ কà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¸à¦¾à¦° নিরà§à¦£à§Ÿ হলে তা আরোগà§à¦¯ যোগà§à¦¯à¥¤ à¦à¦œà¦¨à§à¦¯ কà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¸à¦¾à¦° নিরà§à¦£à§Ÿ সà§à¦¤à¦° বিনà§à¦¯à¦¾à¦¸ (Staging) à¦à¦•টি গà§à¦°à§à¦¤à§à¦¬à¦ªà§‚রà§à¦£ বিষয়। সà§à¦¤à¦° বিনà§à¦¯à¦¾à¦¸ নিরà§à¦à¦° করে পà§à¦°à¦¾à¦¥à¦®à¦¿à¦• সà§à¦¥à¦¾à¦¨ থেকে তার আশপাশের à¦à¦²à¦¾à¦•া à¦à¦¬à¦‚ ... ...
-
নড়াচড়া করলেই শà§à¦¬à¦¾à¦¸à¦•ষà§à¦Ÿ বাড়ে
অধà§à¦¯à¦¾à¦ªà¦• ডা. ইকবাল হাসান মাহমà§à¦¦ : কিছৠকিছৠবকà§à¦·à¦¬à§à¦¯à¦¾à¦§à¦¿ রয়েছে যেখানে পà§à¦°à¦§à¦¾à¦¨ উপসরà§à¦—ই থাকে à¦à¦•টৠনড়াচড়া অথবা সিà¦à§œà¦¿ দিয়ে উঠতে গেলে শà§à¦¬à¦¾à¦¸à¦•ষà§à¦Ÿ বাড়ে। আবার বিশà§à¦°à¦¾à¦®à§‡ থাকলে শà§à¦¬à¦¾à¦¸à¦•ষà§à¦Ÿ à¦à¦®à¦¨à¦¿à¦¤à§‡à¦‡ অথবা ... ...
-
নিরাপদ মাতৃতà§à¦¬ : গরà§à¦à¦¾à¦¬à¦¸à§à¦¥à¦¾à§Ÿ রকà§à¦¤à¦¾à¦²à§à¦ªà¦¤à¦¾
ডা. আবৠআহনাফ : যদি গরà§à¦à¦¾à¦¬à¦¸à§à¦¥à¦¾à§Ÿ রকà§à¦¤à§‡ হিমোগà§à¦²à§‹à¦¬à¦¿à¦¨à§‡à¦° মাতà§à¦°à¦¾ ১০০ মিলিলিটারে ১০ গà§à¦°à¦¾à¦® থেকে কম থাকে অথবা রকà§à¦¤à§‡ লোহিত রকà§à¦¤à¦•ণিকার সংখà§à¦¯à¦¾ কম থাকে, তবে তাকে গরà§à¦à¦¾à¦¬à¦¸à§à¦¥à¦¾à§Ÿ রকà§à¦¤à¦¾à¦²à§à¦ªà¦¤à¦¾ বলে। আমাদের ... ...
-
বয়ঃসনà§à¦§à¦¿à¦•ালে সমসà§à¦¯à¦¾
তাজওয়ার তাহমীদ : বয়ঃসনà§à¦§à¦¿à¦•াল। ১০ বছর à¦à¦¬à¦‚ ১৯ বছর বয়সের মাà¦à¦¾à¦®à¦¾à¦à¦¿ সময়টাকে বয়ঃসনà§à¦§à¦¿à¦•াল বলে। মানà§à¦·à§‡à¦° জীবন শà§à¦°à§à¦° অরà§à¦¥à¦¾à§Ž সাধারণà¦à¦¾à¦¬à§‡ জনà§à¦® থেকে ১০ বছর পরà§à¦¯à¦¨à§à¦¤ সময়টাকে শৈশব বলে। আমাদের মতো দেশে ... ...
-
হোমিওপà§à¦¯à¦¾à¦¥à¦¿ : পà§à¦°à¦¶à§à¦¨ আছে অনেক ॥ অধà§à¦¯à¦¾à¦ªà¦• ডা. আহমদ ফারà§à¦•
পà§à¦°. মহিলাদের সà§à¦¤à¦¨à§‡ চাকা কিংবা বà§à¦¯à¦¥à¦¾ থাকলে কি কà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¸à¦¾à¦° হতে পারে? সà§à¦¤à¦¨à§‡ বà§à¦¯à¦¥à¦¾à¦° সাথে মানসিক চাপের কোন সমà§à¦ªà¦°à§à¦• আছে কি?-নাজমা, রংপà§à¦°à¥¤à¦‰ : সà§à¦¤à¦¨à§‡ চাকা অনেক কারণে হতে পারে। ঠচাকা থেকে কà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¸à¦¾à¦° ... ...
- ইপেপার
- আজকের পত্রিকা
- বাংলাদেশ
- আনà§à¦¤à¦°à§à¦œà¦¾à¦¤à¦¿à¦•
- খেলা
- অরà§à¦¥à¦¨à§€à¦¤à¦¿
- শিকà§à¦·à¦¾
- মতামত
- সমাজ সংসà§à¦•ৃতি
- সাহিতà§à¦¯
- ফিচার
- বিজà§à¦žà¦¾à¦¨ ও পà§à¦°à¦¯à§à¦•à§à¦¤à¦¿
- লাইফ সà§à¦Ÿà¦¾à¦‡à¦²
- চাকরীর খবর
